Ćwiczenie formy tai-chi składa się z nieprzerwanych ruchów, każde przejście z jednego ruchu do następnego powinno być płynnie połączone bez wysiłku z pełną koncentracją bez przyspieszeń i przerw.
Ćwiczenie formy tai-chi składa się z nieprzerwanych ruchów, każde przejście z jednego ruchu do następnego powinno być płynnie połączone bez wysiłku z pełną koncentracją bez przyspieszeń i przerw.