Seminarium Aikido KI z mistrzem Karl Grunick
Moja przygoda z tai-chi rozpoczęła się 25 lat temu. Dzięki stałym, regularnym treningom, pracą nad sobą oraz ciągłym poszukiwaniem „nowego” doszedłem do punktu, w którym sam mogę przekazywać nabytą wiedzę i doświadczenie moim studentom. Teraz również dzięki nim nadal się uczę.
Seminarium Taichi
Tai-chi przeznaczone jest dla każdego chętnego bez względu na wiek, płeć, zainteresowania, status społeczny, itp. Trafiają do nas ludzie świadomi wyboru tej właśnie sztuki walki, jak również amatorzy chcący doznać czegoś „nowego”. Już po kilku spotkaniach każdy jest w stanie stwierdzić czy taki sposób na życie mu odpowiada.
Seminarium Taichi KI z mistrzem Karl Grunick
Praktykowanie tai-chi pozwala nam na odkrycie własnego świata wewnętrznego. Nie ma lepszego sposobu na dotarcie do tego świata jak medytacyjne ćwiczenie. Dowiadujemy się wówczas, że oprócz fizyczności mamy jeszcze sferę mentalną i energetyczną. Ćwicząc tai-chi należy więc, mieć na uwadze zarówno trening siłowy, fizyczny jak i wewnętrzny, mentalny.
Seminarium KI z mistrzem Aikido
Według pradawnej chińskiej wiedzy w ludzkim ciele krąży energia Qi (Chi). Praca nad tą właśnie energią i jej prawidłowym prowadzeniem zajmujemy się również na naszych treningach. Qi jest bardzo przydatna nie tylko w uzyskaniu dobrych rezultatów fizycznych, lecz także w leczeniu różnych dolegliwości wewnętrznych.
Seminarium KI z mistrzem Aikido 6 dan
Pomimo, iż powstanie tai-chi nie jest do końca znane, chronologia wydarzeń nie jest uporządkowana, a całość zawiera wiele legendarnych, tajemniczych historii, wiemy, iż ta sztuka walki wywodzi się z Chin. Przekazywana z pokolenia na pokolenie według chińskiej tradycji została niejednokrotnie zmodyfikowana, a przeobrażeniom ulega do dziś.
Seminarium Aikido mistrz Karl Grunick
Dla wielu młodych ludzi tai-chi to ucieczka i ratunek przed dokuczaniem i poniżaniem ze strony rówieśników, a także pomoc psychiczna w przypadku problemu przemocy domowej. Tai-chi to drabina, po której wspinanie się daje ogromne efekty fizyczne, motywację do działania oraz poczucie własnej wartości.
Seminarium Aikido dla początkujących
Stosowanie regularnych ćwiczeń uelastycznia nasze ciało. Stajemy się bardziej sprężyści, łatwiej nam wykonywać wszelkie czynności związane z życiem codziennym. Dzięki rozluźnieniu napięć mięśni i ścięgien tai-chi optymalizuje funkcjonowanie ciała, a także organów wewnętrznych i układów wewnętrznych
Seminarium Taichi
Tai-chi ćwiczą ludzie na całym świecie. Ta chińska sztuka walki powoli ale skutecznie docierała na przestrzeni wielu lat w różne części globu także do Europy, w tym nawet Polski.
Seminarium KI – mistrz Karl Grunick
Ćwiczenie formy tai-chi składa się z nieprzerwanych ruchów, każde przejście z jednego ruchu do następnego powinno być płynnie połączone bez wysiłku z pełną koncentracją bez przyspieszeń i przerw.